全日本柔道連盟は、2023年度より健康経営に取り組んでおり、全国健康保険協会より「健康優良企業」に認定されています。
このたび、本連盟スポンサーである寝具メーカーエアウィーヴ社の協力を得て、睡眠改善インストラクター長谷川恵美氏によるセミナーを職員向けに実施しました。
人間の睡眠の仕組み、睡眠中に脳と体に何が起きているのかを解説いただいた上で、深い睡眠を得るために必要な要素や、具体的な改善ポイントをレクチャーいただきました。職員の睡眠状況の調査結果に基づき、職員の抱える睡眠課題を踏まえた内容で、大変有意義な時間となりました。
本連盟スポンサーである大塚製薬社の睡眠サポートサプリメント「賢者の快眠」のサンプリングも実施しており、職員が良質な睡眠を取った上で業務に取り組めるよう努めています。
